生活習慣 「炭水化物依存」脱却への道！危険性と防止対策8選
こんにちは、タカタカです。皆さんは炭水化物が依存性を持つことを知っていますか？炭水化物は多くの食品に含まれており、一度食べるとやめられなくなる傾向にあります。しかし、この依存性には重大なリスクが潜んでいます。この記事では、炭水化物の依存性に...
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食事 【みんな知らない】焼き牛肉カレー、納豆の混ぜ方、納豆キムチの魅力
こんにちは、タカタカです。今日は意外と知られていない食べ物に関する豆知識をお知らせしていきたいと思います。料理は科学であり、芸術でもあります。素材の品質、調理方法、食材の組み合わせ、全てが絶妙に組み合わさり、一つの料理を生み出します。毎日何...
食事 【一晩寝かしたカレーの魔法】なぜ次の日のカレーが美味しいのか？
こんにちは、タカタカです。みなさんはカレーを作った後、すぐに食べますか？それとも一晩寝かせますか？なんとなく、次の日のカレーの方が美味しいと感じたことはありませんか？その感覚、実は科学的にも説明がつくんです。今日はその秘密に迫っていきたいと...
暮らし 【衝撃】1日3食は老化や万病を招く？著書「1日3食をやめなさい！」の内容を暴露します
こんにちは！タカタカです。健康を保つためには毎日の食事は欠かせません。そのために1日3食きちんと食べている方も多いと思います。でも皆さん、1日3食を食べることが当たり前だと思っていませんか？もしそうなら、あなたは自分の命を危険にさらしている...
暮らし 驚愕の組み合わせ！食パンとマーガリンが実は最悪だった！？
食パンとマーガリンが最悪の組み合わせ
暮らし 【衝撃】糖質制限革命が人類を救う！驚愕の真実とその効果
こんにちは！タカタカです。 今回は、健康やダイエットに関心のある方にはぜひ知っておいてほしい、糖質制限の画期的な効果についてお話します。著書「江部康二の糖質制限革命」著者：江部康二をベースに、驚くべき糖質制限の効果やその実践方法、さらには注...
病気 【知らなきゃ損】歩けないほどの腰痛だった私が〇〇をしただけでほぼ完治してしまった驚きの方法とは！
腰痛の原因の真実